End­lich frei von Angst – egal was kommt!

Bei man­chen schei­nen sie schon immer da gewe­sen, bei ande­ren sind sie irgend­wann auf­ge­taucht – bei vie­len in letz­ter Zeit viel­leicht sogar stär­ker geworden.

Unnö­tige Äng­ste kön­nen einem lange beglei­ten und im Weg ste­hen, bis man sich ent­schliesst, etwas dage­gen zu machen.

Viel­leicht ist jetzt die Zeit für dich!

Sich end­lich wie­der Angst­frei bewe­gen und voll am Leben teil­neh­men können.

Wo drückt der Schuh?
Fliegen…  Kleine Tierchen…  Weisse Kit­tel und Spritzen…  Enge Räume…  Gondeln…  Spitäler…  Grosse Tiere…  Prüfungen… 

Äng­ste und Pho­bien effek­tiv los­wer­den? Dank Hypnose.

Viele den­ken, sich sei­nen Äng­sten zu stel­len ist schwie­rig, bei­nahe unmög­lich. Die Erfah­rung aus vie­len Behand­lun­gen zeigt ganz ein ande­res Bild.

Eine Angst über­win­det man am besten mit viel Freude und Spass. Du glaubst es nicht? Dann lerne mehr dar­über, wie du mit Hyp­nose sanft und mit viel Zuver­sicht einen neuen Weg ein­schla­gen kannst.

Hyp­nose, dein effek­ti­ves Werkzeug

Dass Hyp­nose wirkt, ist bewie­sen und all­ge­gen­wär­tig. Wie du den Zustand der Hyp­nose, und Selbst­hyp­nose für dich ein­set­zen kannst, zeige ich dir als Coach.

So bewegst du dich ganz in dei­nem Tempo, von dir kon­trol­liert und gesteu­ert in eine neue Rich­tung – Weg von lästi­gen Äng­sten, hin zu mehr Zuver­sicht, Ver­trauen und Gelas­sen­heit.

Deine Ver­än­de­rung darf jetzt beginnen.

Ich bin neu­gie­rig und möchte her­aus­fin­den, wie ich dir hel­fen kann. Du auch? Ich nehme mir gerne 15 oder auch 30 Minu­ten Zeit für ein unver­bind­li­ches Gespräch. 

Buche jetzt dein kosten­lo­ses Erst­ge­spräch und lass uns per­sön­lich und in Ruhe dar­über sprechen.

 

Meine Stand­orte für Coa­ching und Hyp­nose in Zürich

Je nach Wunsch und Ver­füg­bar­keit tref­fen wir uns dort, wo es dir am besten passt. 

In den Pra­xis­räum­lich­kei­ten der Mind­group steht uns ein ruhi­ger und gut aus­ge­stat­te­ter Raum zur Ver­fü­gung. Gut erreich­bar, direkt am Stamp­fen­bach­platz, 10 Geh­mi­nu­ten vom Hauptbahnhof. 

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Im Cowor­king tadah Rich­tung Albis­rie­den lässt sich gut arbei­ten, auch an dei­nen Zie­len. Ein klei­ner Mee­ting­raum mit viel drum herum passt da perfekt.

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In Kerns, Obwal­den prak­ti­ziert mein Vater in sei­ner Gesund­heits­pra­xis. Ich besu­che ihn Regel­mäs­sig und dort ste­hen mir ver­schie­dene Räume zur Verfügung.

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Ja, du hast rich­tig gele­sen. Auch an der fri­schen Luft, bei einem Spa­zier­gang in der Natur, in einem Park in der Stadt lässt sich sehr gut arbei­ten. Du sagst, wo du dich am wohl­sten fühlst.

Mir ist wich­tig, dass du dich wohl fühlst und es für dich prak­tisch ist. Ich mache nach Abspra­che auch Haus und Office-Besu­che oder arbeite mit dir in dei­nem Trainingsumfeld.

Und wenn wir es nicht schaf­fen, uns per­sön­lich zu sehen, dann kön­nen wir für bestimmte Auf­ga­ben auch online zusammenarbeiten.

Für einen ersten Ter­min und ein ech­tes Ken­nen­ler­nen aber unbe­dingt immer in echt und persönlich.

Du bist noch nicht ganz soweit?

Du bist noch nicht soweit und möch­test zuerst etwas mehr über Hyp­nose erfah­ren, dann melde dich für den den kosten­lo­sen Online-Kurs «Gelas­se­ner dank Selbst­hyp­nose». Darin lernst du mehr über Hyp­nose und auch mich ein wenig bes­ser kennen.

Den Kurs emp­fehle ich jeder und jedem, auch wenn du bereits mit mir zusam­men­ar­bei­test. Selbst­hyp­nose ist der Schlüs­sel zum Erfolg.

Das werde ich oft gefragt?

Viele arbei­ten das erste mal mit Hyp­nose. Darum sind Fra­gen ganz üblich, legi­tim und sogar wichtig. 

Auf deine per­sön­li­chen Fra­gen gehe ich gerne in einem per­sön­li­chen Gespräch ein. Oder schreib mir ein­fach per E‑Mail oder Whats­app. Die Kon­takte fin­dest du wei­ter unten.

Rechne damit, dass wir min­de­stens 2–3 Stun­den mit­ein­an­der arbei­ten wer­den. Unter­teil in eine erste Sit­zung und Folgesitzung.

Ja, jeder Mensch ist in der Lage, Äng­ste gezielt zu redu­zie­ren. Unter Hyp­nose gelingt es dir je nach Thema bestimmt schnel­ler und effek­ti­ver als mit alter­na­ti­ven Techniken.

Immer wie­der steht ein Ter­min an, eine Prü­fung, eine Reise, eine andere Situa­tion, die deine Angst aus­lö­sen kann.

Wenn es sich pla­nen lässt, idea­ler­weise 2–3 Wochen zuvor die erste Sit­zung. So kannst du üben, aus­pro­bie­ren, bist gelas­se­ner bis zum Event hin.

Auch eine spon­tane Inter­ven­tion kurz vor einem Ereig­nis, wenige Tage oder gar Minu­ten vor­her ist möglich.

Pho­bien und Äng­ste wer­den sehr indi­vi­du­ell wahr­ge­nom­men. Dabei unter­scheide ich zwi­schen spe­zi­fi­schen Pho­bien, Äng­sten und gene­ra­li­sier­ter Angst.

In jedem Fall kenne ich Mit­tel und Wege, wie du mit Unsi­cher­hei­ten und Stress bes­ser umge­hen kannst. 

 

Für die mei­sten Men­schen, ist Hyp­nose Neu­land. Glau­ben, Kon­trolle abge­ben zu müssen…

Tat­säch­lich ist es umge­kehrt. Unter Hyp­nose gelingt es dir, mehr Kon­trolle über dich zu gewin­nen. Ich helfe dir dabei, genau das zu erreichen.

Am mei­sten hilft ein kur­zer Austausch.